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SSC GD Physical Test Details in Hindiछात्र की ऊंचाई
लद्दाख रीजन के उम्मीदवारों के लिए
फिजिकल स्टैंडर्ड टेस्ट
SSC GD Physical Test Details in Hindi
एसएससी जीडी भर्ती में आवेदन करने वाले छात्रों को सबसे पहले ऑनलाइन मोड में होने वाली रिटेन टेस्ट परीक्षा देनी होती है। रिटेन टेस्ट परीक्षा के रिजल्ट के साथ जारी होने वाले कट ऑफ के आधार पर छात्रों को एसएससी जीडी भर्ती के अगले राउंड यानि शारीरिक दक्षता परीक्षा के लिए शोर्ट लिस्ट किया जाता है। जो छात्र परीक्षा के कट ऑफ अंक जितने अंक नही पाते है उनको भर्ती से बहार कर दिया जाता है। अर्ध सैनिकों बलों में भर्ती होने के कारण छात्रों को भर्ती के सभी राउंड क्लियर करने होते है। शारीरिक दक्षता परीक्षा में छात्रों शारीरिक मानकों को पूरा करना होता है जैसे की छात्र की ऊंचाई, चेस्ट, इत्यादि। निचे आप सभी मानक विस्तार से देख सकते है।| पुरुष उम्मीदवार | महिला उम्मीदवार | |
| दौड़ | 24 मिनट में 5 किलोमीटर | 8 1/2 मिनट में 1.6 किलोमीटर |
लद्दाख रीजन के उम्मीदवारों के लिए
| पुरुष उम्मीदवार | महिला उम्मीदवार | |
| दौड़ | 6 1/2 मिनट में 1 मील | 4 मिनट में 800 मीटर |
पीईटी के समय गर्भावस्था को अयोग्यता माना जाएगा और गर्भवती महिला उम्मीदवारों को इस स्तर पर खारिज कर दिया जाएगा।
एसएससी जीडी फ्री प्रैक्टिस ईबुक
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भूतपूर्व सैनिक जिन्हें कंप्यूटर आधारित परीक्षा में शॉर्टलिस्ट किया जाएगा उन्हें पीईटी /पीएसटी चरण में केवल ऊंचाई , छाती और वजन की माप दर्ज करने के लिए उपस्थित होना होगा। पूर्वसैनिक उम्मीदवारों के लिए पीईटी आयोजित नही किया जाएगा
| ऊंचाई | पुरुष | महिला |
| जनरल, एससी, ओबीसी | 170 | 157 |
फिजिकल स्टैंडर्ड टेस्ट
1) कांस्टेबल / राइफलमैन के पद के लिए निर्धारित शारीरिक मानक है
| रिलैक्सेशन | पुरुष | महिला |
| अनुसूचित जनजाति के सभी उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम ऊंचाई | 162.5 | 150 |
2) चेस्ट
| चेस्ट | पुरुष | महिला |
| जनरल , एससी , ओबीसी पुरुष उम्मीदवार | 80/5 | - |
| रिलैक्सेशन | पुरुष | महिला |
| अनुसूचित जनजाति के सभी पुरुष उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम छाती | 76/5 | - |
| गढ़वालियो , कुमाऊनी , डोगरा , मराठा , असम , हिमाचल प्रदेश और जम्मू कश्मीर राज्य से संबंधित उम्मीदवारों की श्रेणियों में आने वाले पुरुष उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम छाती | 78/5 | - |
अंत में इन परीक्षा को पास करने के बाद उम्मीदवारों को मेडिकल टेस्ट के लिए बुलाया जाएगा। इसमें उम्मीदवार की आई टेस्ट , ब्लड प्रेशर और अन्य चीजों की जांच की जाएगी। मेडिकल टेस्ट के दौरान ही अभ्यर्थियों के डॉक्युमेंट्स की भी जांच होगी।
कैसे करें प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी
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